咳，在以色列自助旅遊最頭痛的一件事情就是在外面吃飯很貴，應該說是超貴。但話說如此，也不見得會餐餐都在吃平均價格$25-$30還不包含飲料的餐廳！那所以一天大概要有多少的食物預算才是比較平衡的做法，到底以不委屈自己肚子的情況，在以色列吃飯大約一餐需要多少錢？在以色列旅遊吃飯的整體預算要多少？
吃飯畢竟是比較抽象且因人可高可低的項目，因此這篇特地做了實驗！讓第一次去以色列自助旅行的人可以很快的可以評估關於吃飯的預算大約需要多少～
以下介紹在以色列的7天，主要是以紀錄花費作為文章重點，並不是以是否為必吃美食為出發點，但若有興趣看是哪間餐廳，可以再看看我的美食紀錄。(以後再來整理有關以色列的必吃餐廳和必吃料理。)
如果預算不是問題，那就儘管吃吧！
實驗對象
我和媽媽，食量正常的兩人，就是7-11便當如果喜歡吃的話，可以全部吃完，不需要喝飲料。
Day 1
早餐
1.Crown Sea Hostel旅館簡單早餐，有蔬菜、水煮蛋、自己去泡咖啡和假果汁 (費用：0 NIS)
2.外加昨天買的牛番茄吃了兩顆 (費用：2 NIS)
午餐
路邊找到的Kukiza傳統利比亞伊拉克猶太家庭餐廳，吃了超級豐盛的商業午餐，我跟媽兩人一共吃了這麼多：烤茄子沙拉、Kubbeh湯、辣魚丸飯、Schnitzel炸雞跟檸檬汁。(費用：一共140NIS)
晚餐
下午去carmel市集喝了紅蘿蔔汁。(費用：一杯5NIS)
搭配旅館送的白酒跟手工餅乾，晚餐就只吃超市買的泡麵，在旅館混掉一餐。(費用：兩盒12.5NIS)
費用加總：160NIS
Day 2
早餐
BY14TLV四星旅館高級早餐，除了肉以外什麼都有，主要是我喝了三杯咖啡，吃了蔬菜和糕點類把我餵飽了。(費用：0 NIS)
午餐
1.在濱海大道以及雅法吃昨天買的草莓，一盒兩個人吃真的很飽。 (費用：15 NIS)
2.試試看馬拉冰到底是什麼，原來是加了香料的奶酪(費用：一杯10NIS)
3.海產店現炸蝦子和魷魚，超好吃的！(費用：39NIS)
晚餐
吃了旅館大廳招待的茶點，到海法懶得找餐廳就吃自己帶的麥片。(費用：0 NIS)
費用加總：64NIS
Day 3
早餐
沒有買Port Inn旅館早餐，吃了在Day1買的鹹起司麵包，還有超市買的牛奶，以及麵包太鹹而再多買的小麵包。(費用：17+9+ 4 NIS)
午餐
在昏倒以前總算排到Hummus Said吃了一份正宗的手工鷹嘴豆泥，小菜是免費的，紅茶也是，差點當成飲料喝的橄欖油也是。一份就塞飽我和我媽。(費用：一份17NIS)
晚餐
高級的海鮮餐廳Uri Buri，我點了半份的海鮮麵，我媽點了半份的干貝(有5顆)，因為味道超好，配上送的麵包大口大口吃，配飲料(後來喝不完)就很完美了。(費用：181 NIS)
費用加總：228NIS
Day 4
早餐
跟昨天一樣，繼續想辦法消滅掉鹹麵包…. 我媽吃自己帶的麥片。我喝了咖啡和牛奶，鹹麵包放在包包裡後來根本沒吃。(費用：0 NIS)
午餐
買了Michelle Falafel半份炸豆子餅、不好吃的Kubbeh球還有至少700公克的Sabich三明治，都沒有肉，但是非常扎實，很有飽足感～ 吃到飽到快哭出來，老闆看我吃太慢送我免費咖啡。(費用：10+7+20 NIS)
晚餐
1.拿撒勒路邊小吃Emir烤肉口袋餅，非常好吃，有兩串烤雞肉的量，一份才20NIS！
2.外加回旅館吃泡麵，因為我媽要喝湯，但我沒泡我的那碗，只用不太熱的水泡茶。(費用：5 NIS)
費用加總：62NIS
Day 5
早餐
最終把鹹麵包以及其他麵包一併扔了。爛旅館提供了非常豐盛的早餐，看到酪梨沙拉時和熱呼呼的蛋很驚訝，真的是在以色列吃過最熱的一餐。(費用：0 NIS)
午餐
跟德國師母Renate一起吃午餐，被有智慧的她建議點沙拉和Pizza就夠，於是加上一人一杯飲料，吃了Yali’s世界級好吃的沙拉居然還吃不完需要打包，於是真的明白為何我跟媽之前都是吃半份就覺得很飽。(費用：一共167 NIS)
晚餐
非常開心的吃午餐的剩菜，順便把昨天買的一盒泡麵當湯喝掉。(費用：5 NIS)
費用加總：172NIS
Day 6
早餐
Casa Nova 提比哩亞教會住宿的簡單早餐。(費用：0 NIS)
午餐
1.又吃了昨天中午Yali’s打包的麵包。
2.經過葉門猶太人開的店，試試看他們做可麗餅，本來要買檸檬汁結果夥計又送我們免費喝。(費用：25 NIS)
3.剛好經過品酒行程，進去試喝了4小杯很乾澀的以色列酒，應該算行程而不是餐費，但畢竟喝完有體力變好的感覺。(費用：20 NIS)
4.路邊試了假的5元店的湯，有夠難喝，調味粉都沒有化開…(費用：5 NIS)
晚餐
畢竟在加利利湖，在Avi’s各點了彼得魚來吃，炸的比烤的好吃，但需要技巧與耐性。有附贈的餅、Falafel、水果，覺得是很完整的一餐但還是美中不足，應該是因為我不喜歡吳郭魚。(費用：150 NIS)
費用加總：200NIS
Day 7
早餐
耶路撒冷超級棒的旅館早餐(叫做Paamonim)，各式沙拉、麥片、小點心等，當然只要有咖啡和現榨柳橙汁，我就一無所缺啦！一口氣吃到快要11點！(費用：0 NIS)
午餐
在Mechane Yehuda市場買蘿蔔汁，本來一杯7NIS，石榴汁是20NIS，結果蘿蔔汁混石榴汁… 還是20NIS。(費用：20 NIS)
晚餐
找了附近吃晚餐，沒有肉的kosher餐廳(其實Nadi算滿好吃的)，熱呼呼在鍋子上的特色菜和沙拉配附贈麵包，兩人份可以三人吃。(費用：105 NIS)
費用加總： 125NIS
結論：一人平均一餐$10
所以七天加總一共1011NIS… 平均一天 144NIS (約是$40、或台幣1200)。所以一人是差不多$20/天。
上次我去以色列苦哈哈省錢省半天，靠超市和自己煮的花費是一天$7，所以我認真省錢跟我吃得很飽只差$14？有了這次的實驗，我發現多一些預算真的讓人心情好太多了！印象中真的每餐都吃得滿好，想吃的都有吃到，而且一直都處於很飽的狀態，完全顛覆了我上次來以色列快被餓死的那種印象。
(有了這次實驗也發現跟鹹麵包相處這麼多天，居然演變出一種相依為命的放心感，一直都知道我要是真的餓到不行了，隨時可以吃包包裡的麵包….)
當然啦，這是在大部分時候旅館都有提供早餐的情況下，以及我們有2次晚餐是泡麵或麥片，還有去餐廳時也沒有吃得很誇張。所以，或許可以說每餐花費是一人$10吧！三餐外食就算$30吧！如果只是來以色列玩7天或10天的，或許要拉高預算到一天$20-$30，這樣會玩的比較輕鬆一點。
P.S 我覺得如果是以早餐也是$10的價值，那找旅館住宿時可以評估一下是不是要帶早餐的。我是很喜歡吃早餐的人，所以對我來說不必為早餐吃什麼煩惱是件快樂的事～所以我還是會比較喜歡選有帶早餐的住宿
對我這種客家狂人來說，一餐飯錢吃超過五百元是不太可能的事情，除非親友聚餐。
偏偏四月初正逢逾越節，HOSTEL不提供麵包，早飯只能狂嗑無酵餅，搭配果醬，優格，水煮蛋，沙拉，麥片，那幾天吃最飽的一餐都是早餐。
我帶了八包曾拌麵，三罐鮪魚罐頭，第一天和第二天晚上各吃了兩包拌麵和一罐鮪魚罐頭。
第三天晚上到了耶路撒冷，又吃了兩包乾拌麵，這時候拌麵其實已經吃得有點想哭了。
午餐？午餐當然不吃。
第四天去伯利恆，中午在馬槽教堂前吃了一盤義大利麵，10NIS，好便宜。當晚住在耶路撒冷舊城穆斯林區的一間HOSTEL，住一晚台幣約390，老闆竟然還有提供一頓免費晚餐……..炒飯配肉丸，我嗑了兩大盤，感動到眼淚差點流下來。
後來幾天繼續吃乾拌麵，或者是泡麵。
其中在舊城區吃過兩次當地的沙威瑪。價格約40NIS。
加上幾乎每天光步行的路程大概都會超過10KM，所以那一趟就莫名其妙少了幾公斤。
當地真要說什麼食物價格比較親台灣人的話，大概是咖啡，一杯熱咖啡約一百出頭台幣……
謝謝客家狂人的回應，很喜歡你的分享。
不知道你還會想要去以色列嗎？
下次如果還要去，可以搭配折扣網站 Beteavone (http://israelmega.com/beteavone/) 可能會好很多。舊城區真的貴，要走到新城區價格會比較實惠一些，如果有同伴，我覺得以色列餐廳的份量滿多，可以分享。
你說的那間hostel應該是 Hebron Hostel? (我之前住那邊烤雞被貓偷了… 整個崩潰，買好的肉飛了！！) 下次我也去吃吃看炒飯配肉丸，聽起來好香～
超喜歡你們的分享. 出本書吧! 這樣我下次去以色列直接帶本書就行了! 我明天就要出門去過住棚節了!