年輕就是要做些熱血的事啊～終於走了夢寐以求的耶穌步道！四天徒步行程，大概64-80公里，一路從拿撒勒走去迦百農！都是用腳走的唷！覺得… 可以頒張獎狀給我了！在路上看到很多以色列的花草樹木、泉水、和動物，都是耶穌成長的生活範圍啊！
以下來分享心得，看看以後有沒有人要走！
耶穌步道四天路線
基本上…. 四天的路線是拆成這樣來走～
每天的重點行程和吃住，文章內會寫出來給大家參考！ 以公里數來說，因為有坡度，有些路段都還是自己走地圖上沒有的路，有時候碰到高速公路還會必須小繞路，有時候還因為水流所以要一下走左岸一下又往右邊走…. 所以手機按照我的步數算出來的公里數、官網的公里數跟Google Maps算的公里數都不太一樣，所以…. 大家參考一下囉～64-80公里！
第一天
距離：2萬步，14.3公里
重要景點：基波里
從拿撒勒走出去的時候有點小緊張，因為有100多個台階… 傳說是能走過這個台階就能走完耶穌步道
其實在沒背行李的情況之下，一下就走上去了，不會累…. 但是有看到很胖的老外在喘 😐
然後離開拿撒勒有點不美麗，包含臭掉垃圾的味道…. 這裡要穿過草叢
基波里是個很氣派的羅馬大城，而且在耶穌時期就存在了！跟拿撒勒差很多！氣派！
路上碰到的水泉跟羊兒～
哦，其實迦拿本身沒有離拿撒勒那麼遠，這樣走有小繞一下！ 但不去的話行程會太早結束，每天的行程通常在4~5點就結束了！
第二天
距離：1.8萬步，12.4公里
重要景點：迦拿
一早就去迦拿婚禮教堂，耶穌第一個神蹟的地方～
看到麥當勞很激動！吹到冷氣和文字，瞬間覺得回到文明世界了！
然後經過樹林，有些羅馬遺跡，然後就到了很棒的Lavi四星級飯店～
第三天
距離：2.4萬步，16.7公里
重要景點：八福山哈定角
這天一出發就是黃金色的麥田和哈定角！我最喜歡的一天！
山上下來會是德魯茲人的聖地，可以在這邊裝水
然後有個清真寺廢墟，我們的導遊在休息時煮茶給我們喝 ❤️
然後中間有一段很不美麗的河谷，沒有風景又很多草，會真的走到失去耐性，這段也是網友說最難的。
爬上來以後風景就好了！這已經是Arbel峭壁了！
第四天
距離：2.1萬步，14.4公里
重要景點：Arbel
早上先去Arbel國家公園，風景超好！
然後手腳並用的爬下懸崖！我超開心的！當然如果不是下坡的話就不會開心了～ 另外這段也屬於以色列國家徒步的一部分，所以很可能會看到像蓋兒加朵那樣的以色列女孩！背著行李走2-3個月唷！
抵達平地以後，可以走到加利利湖～ 然後就走到五餅二魚的塔巴或迦百農！(我們大家都去過迦百農，所以走到塔巴就算結束了)
耶穌步道行前準備
【裝備篇】
1.必帶物品：水壺、零食(椰棗、能量棒)、大帽子、防曬、太陽眼鏡、寬鬆長褲、好走鞋(不一定需要登山鞋)、拖鞋(相信我)、背包
2.可帶可不帶：登山杖、寶礦力粉末
【行程規劃】
耶穌步道最佳季節是秋天或春天喲！大概是9-10月或2-3月！
我5月去走，氣溫熱到40度…. 所以我沒有辦法拍很多照片，太累了….
行程可以分三種方法，看自己的經濟能力和體力，可以來選擇～
🦸♀️ A.完全靠自己
不找導遊、自己安排住宿和自己背行李，不過我看別人輕裝便解也大概9-10公斤。
撇步：在Abraham青年旅館可以買到Jesus Trail的攻略，有每日行程和景點攻略，但是最好還是找伴。
費用：單人US$420 /雙人每人US$330
(包含了3晚最便宜的住宿費（單人$270/雙人$350）+ 三天早餐($14)和晚餐($30)，大約要加$132+ 進入2個國家公園的門票大約$20)
👩🌾 B.半自助 (Self-Guided Tour)
不找導遊，但住宿和行李交給Abraham Tours，白天出發前把行李放在大廳，就會被運送到晚上要住的合作旅館囉！(第二晚的Lavi是真的很厲害)
自己就負責走路和找路，少了大行李輕鬆很多~
費用： 點這裡參考Abraham官網 單人US$1076 /雙人每人US$893
(包含了5晚的住宿費，5個早餐、3個晚餐、行李接送、客服支援、耶穌步道手冊、以及最後從迦百農回提比哩亞的計程車費，細節請看官網)
💁♀️ C.完全跟團 (Guided Tour)
導遊帶路和講解，住宿和行李也交給Abraham Tours，自己只負責走路~
費用： 這個的話…. 需要寫信去問，基本上就是導遊每天的酬勞至少US$350 x 4，以及他的住宿費和餐飲費，應該要$650，所以抓$2050下來攤的話，就看團員有幾個人囉！
耶穌步道四天三夜的吃飯和住宿
我跟著Abraham Tours走了四天三夜，如果有考慮半自助的話，可以簡單做個參考！
行程中的住宿和食物
第一天的午餐要自己帶~
第一晚：迦拿民宿Cana Guest House
雙人間通常是$92(點這邊查最新價格)，可以再加購早餐。至於晚餐的話，跟團的話會包含在內～
晚餐是民宿主人準備的，有烤肉、阿拉伯沙拉等，雖然是限量，但超滿足的~ (p.s迦拿有很多餐廳，不一定要在民宿吃)
早餐滿普通的～
午餐其實路上會經過一間很便宜的三明治店，所以路上買就好了….
第二晚：Kibbutz Lavi超高級飯店，也很貴~
這裡其實是猶太人的奇布茲，但是蓋了一間四星級的旅館！
然後很棒的是有游泳池和三溫暖室，好想住下來！
雙人間爆炸貴，要$235!!! (點這邊查最新價格) 可以再加購晚餐，約$30～
這麼貴為什麼還有這麼多客人呢？一方面是因為是這帶唯一的旅館，另一方面評價高，東西豐富又好吃…
晚餐是buffet，放開吃~ 什麼都有！
我吃了多少，這件事就留給我自己知道就好啦～ 哈哈哈！
早餐有真的美式咖啡，在以色列也很少見！這天早上好開心啊！
但有趣的是吃太多，又怕在路上需要上廁所….
午餐需要自己帶唷！導遊都教我們打包早餐… 我當然有照做。 😛
第三晚：Arbel的小木屋
外表看起來很普通，但是…..
小木屋裡面居然有Jaccuzi按摩浴缸！就在臥室裡面！啊啊啊啊，這間我會想要回來！！！！太浪漫了！
我本來以為會很貴，但好像一晚$100 (點這邊查最新價格)
晚餐很家庭式，也是吃得飽～ 湯裡有肉和很好吃的菜！
早餐也很普通~ 結果居然沒留下照片！
午餐可以在路上買，一份沙威瑪加飲料40NIS~ 雖然不好吃，但也只好如此啦！
分析：ABC選項，適合哪些人？
我覺得會有膽來走耶穌步道的人，通常本身就很常健行，所以這是世界上許多健行路線「之一」，那這類人就是完全自己背行李、水、食物和帳篷的強者！我碰到英國來的老人，連當地SIM卡都沒買… (他打算用指南針和問路）完全靠自己的體力和方向感，太強了。有這種令人羨慕的實力，當然就選A的方式！
不過大部分人是選B選項，這類人比較是衝著耶穌，所以想來走走看耶穌步道，或是被基督徒朋友拉來走的~ 這類人就是普通人，慢慢走也是能走完耶穌步道。
至於C選項，就是對耶穌步道有很強烈的期待，或是方向感很爛，又礙於沒有人陪，所以跟團！ 我這團的人有為了慶祝結婚40週年的夫妻，也有紀念兒子3年忌日的媽媽，他們都是有特殊理由而想跟導遊一起感受耶穌步道的個人。
亞洲女生可以自己走完耶穌步道嗎？
我覺得平常沒有健行的話，很難自己背9公斤的行李走路，一開始我就知道，我是只有熱血但沒有力氣的女生，所以當然不考慮A選項，我一定需要有行李接送的服務。
在沒有背大行李的情況下，身上還是會背個2-3公斤的東西 (不會是0公斤，因為身上還是要背相機、午餐和水)，以體力來說，我覺得一般人都是可以走完~
但是沒有導遊帶路的話，自己走ok嗎？
我覺得前面兩天都還好，但是第三天真的有難度，在我出發前，網友有警告我第三天有多難走，因為有一大段的山谷是沒有水、也沒有信號的！那段山谷長超像，走一走就要過河，若沒過河發現走錯了還得回頭，連我們導遊都不是很有把握，靠他直覺在走。（我那天發生的慘事，有興趣知道的話可以點這裡）
如果自己走的話，我覺得無論如何最好找個伴，自己走是很恐怖的 (會迷路跟渴死)。
邊走會發現水對於人類是多麽重要的一件事！
有導遊 v.s 沒導遊的差別
一開始以為，自己走耶穌步道會是有機會坐在樹蔭下，讀聖經或聽音樂默想神的話…
但從第一天，我就發現我太天真了，完全錯估體力如何影響心情。基本上每個人走到休息點都累趴了，找個可以湊合當椅子的石頭就很開心了，連說個話都嫌累，然後就是喝水，可是身上的水有限，畢竟荒郊野外沒有商店也沒有水龍頭。然後休息差不多了，還要去找廁所或安全地方上廁所。
我們的導遊通常是讓我們休息一下，就開始講一些重要的分享。你知道在那個很累的當下，我連打開聖經app都嫌累，根本不能理解猶太導遊為什麼要帶紙本聖經…. 也不理解他哪來的力氣（專業），我還眼巴巴看著別團的人不用「乖乖上課」…
如果自己走耶穌步道，這四天的力氣，應該都會用在認真走路和找路，休息的時間也一定會是看地圖或放空。以人類的惰性，一定不會這麼深刻的去準備要如何感受耶穌步道，但是辛苦走耶穌步道的初衷，不就喪失了嗎？
我覺得導遊最大的功用是節省體力，讓你可以更專心在感受耶穌步道上。哪裡可以裝水和上廁所的事，通通交給導遊，心裡真的放心很多（所以我都沒有在野外上廁所唷，不是故意的，也沒有真的憋尿）！ 走在40度的大太陽底下，真的不會想要走錯路。
網路資訊太發達，有時候會忘記導遊本來就是”Guide”，最基本的功用不是導覽，而是帶你去到對的地方。
走完耶穌步道，有什麼感想嗎？
我覺得一般朝聖團來以色列，都在跑朝聖景點，從教堂A跑到教堂B。
但教堂底下的土地呢？
我覺得就跟台灣一樣，親自用腳或單車環島，跟搭客運的感受是不一樣的，一個是曾經走過，一個只是經過。
花了四天走路，我覺得對於植物和地形，更有感覺 ：）
你說值得嗎？為什麼會不值得呢？呵呵！
後來真的拿到證書了！不過我沒有寫上名字啦～
也沒有頒獎儀式，就是最後一天吃早餐的時候，放在桌子上自己一人拿一張….
想要揪團走耶穌步道嗎？
Abraham Tours官網上的耶穌步道團(出團日期和行程點這邊)通常都是半自助的B選項，就是純粹協助行李和食宿，
雖然說在以色列請導遊很貴很貴，但我覺得還是值得。
所以或許哪天大家再來湊團吧～
如果你/妳有興趣的話，歡迎讓我知道～或是點這裡
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